Cours de Yoga
Cours collectifs et particuliers sur Auterive, Cintegabelle 2024-2025
Reprise le 9 septembre 2024
Notre association dispense des cours de yoga adultes pour tous niveaux. L’engagement permet de pratiquer en présentiel jusqu’à 3 fois par semaine.
Autre possibilité :
– Accompagnement individuel ou par groupe de 2 ou 3 personnes à votre domicile.
Téléchargez les documents à la rubrique : Horaires & Lieux .
Les Cours : Horaires & Lieux / Tarifs
Les Stages
en savoir plusStage Yoga et Marche Pyrénées 5, 6 et 7 juillet 2024
5, 6 et 7 juillet 2024
Au Poujastou à Juzet de Luchon
Stage Yoga et Marche Pyrénées 13 et 14 avril 2024
13 et 14 avril 2024
Au Poujastou à Juzet de Luchon
Stages 2024 Yoga et Marche Pyrénées
2024
Poujastou, Juzet de Luchon
Quand s’occuper de soi
devient essentiel
Vous subissez la dispersion dans votre vie quotidienne sans prendre le temps de vous retrouver avec vous-même ? Le corps se crispe, le mental s’agite, se fatigue…. Le yoga peut vous aider.
La première marche à gravir est l’attention, par la pratique posturale, aux sensations physiques, respiratoires. Des outils de connaissances anatomiques, physiologiques, respiratoires, processus mentaux et philosophiques sont transmis dans l’idée d’apporter de la réflexion par rapport à ce vaste monde…………
Voilà mes mots : Observer // Accueillir // Se re-connaître // Accompagner // apprendre // Grandir // Mouvement // rencontre // accepter // responsabilité
Entretenir cela, y revenir régulièrement, voilà ce vers quoi je vous emmène.
La magie du yoga fait qu’une pratique régulière agira là où vous en avez besoin.
En savoir plus : Qu’est-ce que le yoga ? / Comment se déroule une séance ? / Qui suis-je ?