Cours de Yoga
Cours collectifs et particuliers sur Auterive, Cintegabelle 2023-2024
Reprise le 11 septembre 2023
Notre association dispense des cours de yoga adultes pour tous niveaux. L’engagement permet de pratiquer en présentiel jusqu’à 3 fois par semaine.
Autres possibilités :
– Forfait Vidéo : 1 vidéo d’1h15 par semaine.
– Accompagnement individuel ou par groupe de 2 ou 3 personnes à domicile.
Téléchargez les documents à la rubrique : Horaires & Lieux .
Les Cours : Horaires & Lieux / Tarifs
Les Stages
en savoir plusStages 2024 Yoga et Marche Pyrénées
2024
Poujastou, Juzet de Luchon
Stage Yoga et Marche Pyrénées février 2023
18 et 19 février
Juzet de Luchon Pyrénées
Yoga et Marche Pyrénées
22 et 23 octobre 2022
Juzet de Luchon - au Poujastou
Quand s’occuper de soi
devient essentiel
Vous subissez la dispersion dans votre vie quotidienne sans prendre le temps de vous retrouver avec vous-même ? Le corps se crispe, le mental s’agite, se fatigue…. Le yoga peut vous aider.
La première marche à gravir est l’attention, par la pratique posturale, aux sensations physiques, respiratoires. Des outils de connaissances anatomiques, physiologiques, respiratoires, processus mentaux et philosophiques sont transmis dans l’idée d’apporter de la réflexion par rapport à ce vaste monde…………
Voilà mes mots : Observer // Accueillir // Se re-connaître // Accompagner // apprendre // Grandir // Mouvement // rencontre // accepter // responsabilité
Entretenir cela, y revenir régulièrement, voilà ce vers quoi je vous emmène.
La magie du yoga fait qu’une pratique régulière agira là où vous en avez besoin.
En savoir plus : Qu’est-ce que le yoga ? / Comment se déroule une séance ? / Qui suis-je ?